Как не облысеть при стрессе?

Выпадение волос на нервной почве опасно и может грозить полным или частичным облысением. При недосыпе и стрессе гормональный баланс в организме нарушается, сосудистая система подвержена спазмам. Луковицам волос не хватает кислорода и питательных элементов, выпадение с корнями на нервной почве увеличивается.

Стрессовое состояние

Негативное воздействие сбоев в организме на локоны

Выпадение на нервной почве связано как с положительными, так и с отрицательными эмоциями. Стрессы подразделяют на два типа:

  1. Единичные атаки — происходит резкий выброс адреналина в кровь, сосуды сужаются;
  2. Постоянные воздействия — человек все время находится в состоянии стресса.

Выпадение на нервной почве наблюдается в обоих случаях. Сказать, какое воздействие приведет к облысению, а какое вызовет временное явление предсказать сложно.
При резких, неожиданных атаках (переживание за близких, испуг, неожиданная радость) организм включает защитные функции. Выпадение локонов является одним из последствий такого стресса. Не всегда потеря волос проявляется сразу после нервного потрясения, может пройти неделя или две. В некоторых случаях прядки седеют, восстановить их цвет будет сложно.

На нервной почве организм человека перестает правильно функционировать, и питательные вещества не усваиваются в полном объеме. Иммунитет падает и защитить организм от вирусов, бактерий и грибков он не сможет.

Фолликулы волосяной луковицы слабеют от недостатка питания и засыпают. Волосы выпадают, а новые на их месте не появляются.
Если вовремя не начать лечение, то закончиться выпадение гнездным облысением. Очаги алопеции имеют разный размер и форму, поэтому больному приходится побриться на лысо.

Хроническим стрессам чаще подвержена мужская часть населения. Бешеный темп жизни и вечные недосыпания приводят мужчин к полному облысению на нервной почве или частичному на лобной и височных частях головы.

С единичными стрессами организм может справиться сам, поэтому достаточно профилактических мер, чтобы предотвратить выпадение на нервной почве. Хуже обстоят дела с постоянными стрессами. Организм не всегда может самостоятельно выйти из полученного состояния, поэтому лучше обратиться к специалистам.

Необходимо соблюдать профилактические меры

Лечение и профилактические мероприятия

Выпадение волос — это первый звоночек, что организм терпит изменения на нервной почве. Хуже, когда изменения затрагивают сердечно-сосудистую систему и провоцируют серьезный диагноз. Больному помочь сможет только специалист, поэтому немедленно обратитесь в поликлинику.

При сильном выпадении терапевт назначит осмотр у трихолога и невролога. Специалист осмотрит волосы и оценит состояние и структуру локонов. Невролог определит причину стресса и назначит, необходимые медикаменты. В сложных случаях придется пройти стационарное лечение, иначе потеря локонов на нервной почве приведет к алопеции.

Медикаментозное лечение

Выпадение на нервной почве нельзя вылечить витаминами или изменением рациона. Изначально врач порекомендует следующие группы препаратов:

  • Седативные препараты. Назначаются при непродолжительном нервном расстройстве. В основном состоят из натуральных компонентов: валериана, пустырник, пион, мелисса, мята;
  • Антидепрессанты. Прописываются в тяжёлых случаях, когда стресс перешел в постоянную форму. Препараты антидепрессантного характера отпускаются из аптек только по рецепту врача, поэтому заниматься самолечением не рекомендуется.

Витамины при потере волос В комплексе с медикаментозными средствами пациенту назначается витаминно минеральный комплекс. Предотвратить облысение помогут витамины группы: А, В и Е. При начальных стадиях выпадения на нервной почве, витамины могут предотвратить процесс и вернуть волосам блеск и силу.

В самых сложных случаях алопеции на нервной почве врач назначит гормональную терапию. Но увлекаться приемом гормонов не рекомендуем, поэтому нужно соблюдать прописанный специалистом курс.

Физиопроцедуры при алопеции

При облысении медикаментозное лечение эффективно совмещать с физиопроцедурами: мезотерапия, лазерное лечение. Они способствуют улучшению циркуляции крови и питательные вещества к луковицам попадают быстрее и в большем объеме. Это заставит фолликулы проснуться и рост волос возобновится.

Контрастный душ и массаж головы помогут нервной системе прийти в норму и нормализуют кроваток. Эффективно воздействие аромотерапии с использование масел: мяты перечной, мелиссы, пиона.

В некоторых случаях выпадение локонов на нервной почве сопровождается шелушением кожи головы, появляется перхать. Трихолог определит причину появления перхоти и если она связана с грибковым заражением, назначит специальные шампуни, бальзамы, маски и мази. Средства в аптеках доступны без рецепта врача, но самостоятельно их использовать не рекомендуем.

Прогулки на свежем воздухе и соблюдение режима помогу предотвратить небольшие нервные напряжения. Во время лечения лучше  ложиться спать до 10 вечера, сон до 00:00 самый полезный и благотворный. И еще следует оградить себя от ненужных стрессов и источников раздражения, поменьше пользоваться компьютером, и смотреть телевизор.

Не стоит пренебрегать занятиями спортом. Плавание расслабляет тело и нормализует кровообращение. Утренняя пробежка без лишних нагрузок поможет нормализовать обмен веществ, и предупредит появление стрессов. А чашка чая из ароматных трав успокоит и поможет пережить нервное напряжение.

Успокаивающе действует на человека вода, поэтому эффективно будет взять отпуск и поехать на озеро, к речке или морю. Желательно ограждать локоны от соленой воды, так как она может спровоцировать большую их потерю.

Любое нервное напряжение можно быстро предотвратить, если не отпускать проблему на самотек. Своевременно диагностированный стресс вылечить легче, чем справиться с затяжной депрессией. Выпадение локонов на нервной почве может быть сигналом, что организм не в силах сам справится с проблемой и пора обратиться к специалистам: трихологу и неврологу.

загрузка...