Дары моря для силы и блеска шевелюры

Рыбий жир против выпадения волос рекомендуют не только справочники народной медицины, но и трихологи. В составе рыбьего жира содержится омега-3 жирная кислота, которая необходима для правильной работы сальных желез и питательной системы в эпидермисе человека. Польза и как применяется рыбий жир для волос можно узнать в данной статье.

Сильные локоны

Чем полезен продукт

Рыбий жир — это готовый к употреблению препарат, в основе которого необходимая волосам и коже омега — 3 жирная кислота, витамины В и Р. Препарат повышает иммунитет, отвечает за правильное развитие и предотвращает заболевания сердечно-сосудистой системы.

Назначается взрослым и детям при различных нарушениях аутоиммунной системы, беременным в качестве вспомогательного для развития малыша. В косметологии рыбий жир применяется в следующей терапии:

  1. При тусклой обезвоженной коже и волосах;
  2. Ломкость и безжизненность локонов и ногтей;
  3. При выпадении волос, связанном с нехваткой питательных элементов и плохой работой иммунной системы;
  4. При генетической склонности к алопеции.

Меры предосторожности

На вкус рыбий жир не особо приятен, поэтому не каждый сможет употребить его внутрь. Препарат имеет ряд противопоказаний:

  • Меры предосторожностиИндивидуальная непереносимость продукта;
  • Частые кровотечения из носа;
  • При некоторых гинекологических заболеваниях;
  • Аллергия на один из составляющих компонентов.

Против выпадения волос рыбий жир применяется наружно в составе масок или лосьонов. Выпускается препарат в капсулах и флаконах. Первый вариант лучше для внутреннего использования, второй для наружного.

Большое количество полезного вещества содержится в морской рыбе, но она не всегда так полезна, как заверяют производители. Большинство поставляемой рыбы выращены в закрытых водоемах и могут иметь в своем составе вредные вещества. В речной рыбе, которой множество в России, омега-3 жирной кислоты содержится недостаточно. Поэтому рекомендуется принимать готовый препарат, который легко можно приобрести в любой аптечной сети по цене от 30 р. Для детей выпускается продукт с различными вкусовыми добавками, что упростит прием.

После приема рыбьего жира волосы быстро приобретают здоровый внешний вид, луковички получают дополнительное питание и выпадение уменьшается. Можно найти в продаже готовые косметические продукты на основе компонента: бальзамы, маски, шампуни, лосьоны. После длительного приема продукта от тела появляется неприятный запах рыбы, поэтому важно соблюдать дозировку.

Внутреннее применение продукта

Внутрь рыбий продукт принимается в комплексе с витаминно-минеральными составами: Альфовит, Витрум, Мультитабс. Против выпадения волос используется особый курс.

Прием внутрьВзрослым рекомендуется принимать внутрь по 1 ч. л. утром и вечером, желательно до приема пищи. Детям порцию в сутки сокращают до 1 ч. л. Можно заесть продукт сахаром или зеленью, чтобы забить неприятные вкусовые ощущения. Курс пропивается в течение 2 недель, затем делается перерыв на 2 недели. После пропивается еще 3 недели.

Если во время приема проявляются побочные реакции в виде расстройства желудка, высыпаний на коже, то суточная доза сокращается в два раза. Если неприятные симптомы не исчезли прием следует отложить и проконсультироваться с врачом-аллергологом.

Не рекомендуется на время терапии вводить в рацион новые продуктов питания и экспериментировать с волосами. Организм восстанавливается и не нужно ему мешать. Выпадение волос уменьшится уже через первые 2 недели. К окончанию курса выпадение волос прекратится.

Наружное использование и рецепты масок

Рыбий жир используется в составе различных масок. Но не каждому такая терапия приодеться по вкусу, так как от волос после применения появится специфический запах. Он быстро исчезнет, но пару дней потерпеть придется.

Самый простой способ наружного использования — втирание в корни натурального продукта раз в неделю. Способ высокоэффективный, но подходит не каждому из-за резкого запаха и быстрой засаленности прядей.

Маски на основе рыбьего жира изготавливают в зависимости от причины выпадения волос. Это может быть по причине гормонального нарушения (во время беременности, после родов, при климаксе), плохой экологии, наследственных факторов.

Применение масокВосстанавливающая маска изготавливается с использованием следующих ингредиентов: 1 ч. л. рыбьего жира, ½ чайной ложки касторового масла, 1 ложка любого меда, белок свежего яйца, 5 капель сока алое — вера. Ингредиенты перемешиваются и наносятся на корневую часть волос массажными движениями. Голову накрывают теплой косынкой и оставляют маску на 1,5 часа. Смывается состав привычным моющим средством. Процедура выполняется 2 раза в неделю в течение 1 месяца. Прекрасно поможет привести шевелюру в порядок после родов или тяжелой болезни.

При выпадении по причине плохой экологии или других пагубных внешних воздействий также поможет лечебная маска. Для изготовления лечебной маски берутся следующие ингредиенты: рыбий жир 1 часть, 2 части отвар аптечной ромашки, 1 чайная ложка коньяка, 2 ложки мякоти апельсина. Ингредиенты смешиваются и наносятся на голову. Волосы закрываются теплой шапочкой. Держится маска 40 минут, затем смывается и голова ополаскивается отваром крапивы. Эффективность маски усилится если использовать ее в бане или сауне перед походом в парную. Время воздействия в бане сокращается в 2 раза, так как из-за горячего воздуха питательный процесс усиливается. Волосы после использования приобретут шелковистость, выпадение исчезнет.

При генетической предрасположенности к алопеции эффективно поможет специальная питательная маска. Предотвратить выпадение у пациентов с генетической предрасположенностью сложно без использования гормональной терапии. Но в качестве поддерживающего лечения используется маска на основе рыбьего жира. Изготавливается из следующих ингредиентов: 1 части рыбьего жира, 1 части сухой горчицы, 2 ложек оливкового масла. Состав по консистенции должен напоминать сметану. Наноситься на проблемные зоны головы раз в неделю, время воздействия 15 минут. Если во время процедуры появятся неприятные ощущения маска немедленно смывается.

Рыбий жир незаменимый помощник для людей, страдающих выпадением волос. Но использовать продукт нужно грамотно, строго соблюдая дозировку и назначения врачей.

загрузка...